Balanční čočka

Balanční čočka slouží k trénování a zlepšování motorické koordinace, rovnováhy a držení těla. Tato nestabilní podložka je ideální pro balanční cvičení při fitness nebo tvarování postavy, k tréninku sportovců, k rehabilitaci a také ke zdravému sezení na odlehčení páteře při bolestech zad. Balanční čočka zapojuje hluboko uložené svaly v okolí páteře. Při dlouhodobém sezení na míčovém polštáři se také uvolňuje hýžďové svalstvo. Jedna strana vzduchové čočky je obvykle hladká a druhá s masážními výčnělky.

zpět