Jak správně cvičit s balanční čočkou Rehabiq 2. díl

 

 

Balanční čočka Rehabiq je cvičební pomůcka vhodná ke zlepšení koordinace, rovnováhy nebo celkového držení těla. Je oblíbenou pomůckou pro fitness, různá balanční cvičení nebo v rámci rehabilitačního cvičení. Masážní body na povrchu prokrvují a zmírňují napětí. Balanční čočka Rehabiq je všestranná a využít ji můžeme doma, v kanceláři nebo na cestách. Je vhodná pro všechny věkové kategorie.

 

V druhé části se dozvíte jaká mohou být cvičení na zemi a jak správně dělat následující cviky:

  • Stabilizace zápěstí a posílení středu těla
  • Cvičení ve vzporu klečmo
  • Posílení šikmých břišních svalů a svalů v oblasti pánve
  • Kliky s jednou balanční podložkou
  • Gymnastický most

 

Chcete si balanční podložku Rehabiq rovnou koupit? Máme ji pro Vás skladem:

Balanční čočka Rehabiq modrá

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení