Tejpování kolenního vazu

V tomto instruktážním videu se naučíte správný postup při tejpování kolenního vazu – konkrétně při problémech s mediálním kolaterálním vazem (MCL). Fyzioterapeutka Mgr. Jitka Kobrová z Rehabilitace Rehasport vás provede celým procesem – od anatomického vysvětlení po praktickou aplikaci Spophy tejpu.

Poranění kolenních vazů patří mezi časté úrazy sportovců i běžné populace. Bolest, nestabilita a omezený rozsah pohybu mohou výrazně snížit kvalitu života. Kineziologický tejping je šetrná a efektivní metoda, jak snížit bolest, podpořit stabilitu a urychlit hojení měkkých tkání v oblasti kolene.

Co se ve videu naučíte:
Anatomické souvislosti kolenních vazů – zaměření na MCL a jeho funkci při stabilizaci vnitřní části kolena
Krok za krokem – jak aplikovat tejp s ohledem na směr tahu, napětí pásky a přesné umístění
Kdy tejping použít – po distorzích, při lehčím poranění vazu nebo jako prevenci přetížení
Doplnění terapie – jak tejpování kombinovat s oporou kolenní ortézou nebo s cíleným cvičením na stabilitu
Zásady bezpečnosti – kdy tejp neaplikovat a jak správně pásku sundat

Fyzioterapeutka Mgr. Jitka Kobrová z Rehabilitace Rehasport doporučuje na tejpování kolenního vazu tyto produkty:

Pro koho je video o tejpování kolenního vazu vhodné:
Fyzioterapeuty a trenéry, kteří chtějí rozšířit své praktické dovednosti
Sportovce, kteří potřebují efektivní a pohyblivou podporu kolene
Pacienty po lehčím poranění kolene, kteří hledají neinvazivní cestu ke stabilizaci
Studenty zdravotnických oborů, kteří se chtějí seznámit s moderními postupy v terapii pohybového aparátu

V případě, že vás tejpování bederní páteře zaujala, přikládáme doporučené klíčové fráze pro vyhledávání:

tejpování kolene video
kinesiotaping kolenního vazu
tejp na MCL návod
jak tejpovat vnitřní koleno
tejping podle Jitky Kobrové
tejpování kolene při sportu
kinesiotaping koleno stabilizace

Doporučení pro další vzdělávání:
Pokud se chcete naučit tejpování do hloubky, navštivte praktické kurzy vedené přímo Mgr. Jitkou Kobrovou:
„Terapeutické využití Temtex tapu“ nebo „Lymfotaping“ – akreditované kurzy pro fyzioterapeuty, maséry i zdravotníky.
Více informací najdete na:
www.rehabilitacnipomucky.cz/kurz-tejpovani/