Thajské masáže

Thajské masáže patří mezi velmi oblíbené exotické relaxační a regenerační procedury, které mají tisíciletou tradici. Jejich původ sahá do starověkého Thajska, kde byly součástí tradiční medicíny a péče o zdraví. Tato technika vznikla kombinací různých léčebných přístupů, především indické a čínské medicíny, a postupně se rozšířila do celého světa.

Kombinace masáže, akupresury a jógy

Pro thajské masáže jsou typické prvky akupresury, protahování a práce s energetickými drahami těla. Masér při nich využívá nejen ruce, ale také palce, lokty nebo kolena. Součástí masáže jsou také jemné protahovací pohyby připomínající některé pozice z jógy, díky nimž dochází k uvolnění svalů a zlepšení pohyblivosti kloubů.

Uvolnění těla i mysli

Thajská masáž je výborným prostředkem k uvolnění těla i ducha. Pomáhá zmírnit stres, svalové napětí i únavu způsobenou každodenním zatížením. Během masáže dochází ke stimulaci krevního oběhu, uvolnění svalů a celkovému pocitu relaxace.

Přínosy thajské masáže

Pravidelná thajská masáž může přispět ke zlepšení flexibility, podpoře regenerace svalů a celkové harmonii organismu. V průběhu masáže pocítí vaše klouby i svaly úlevu a postupné uvolnění, což může pomoci například při ztuhlosti zad, šíje nebo při dlouhodobém stresu.

Fyzioterapeutka Mgr. Jitka Kobrová z Rehabilitace Rehasport doporučuje na masáž tyto produkty: