_(1)-3.svg){kind=logo}
Co vše může bolet od bederní páteře
Bolest zad je jedním z nejčastějších neduhů dnešní doby, a bederní páteř je jejím častým zdrojem. Pokud vás trápí nepříjemné pocity v této oblasti, nejste sami. Abyste mohli účinně hledat pomoc, je důležité vědět, co všechno může s bolestí bederní páteře souviset. A právě na to se podíváme v tomto článku.
Bolest bederní páteře: Odkud pramení a kam se může šířit?
Bederní páteř je důležitou částí naší kostry, která nese váhu horní části těla a umožňuje velký rozsah pohybů. I proto je také náchylná k přetížení, v některých případech i poškození. Bolest “v kříži” se může projevovat různými způsoby – od tupé bolesti až po ostrou a palčivou. Co je však důležité si uvědomit, je to, že bolest nemusí zůstat jen v bedrech. Může se šířit do mnoha dalších částí těla, často i velmi vzdáleně od původního zdroje – beder.
Proč se bolest šíří? Vliv nervového systému
Za šíření bolesti z bederní páteře do jiných oblastí těla může především náš nervový systém.
Z bederní páteře vystupují nervy, které inervují (zásobují) dolní končetiny, hýždě, ale i některé vnitřní orgány. Pokud dojde k útlaku, podráždění nebo poškození těchto nervů v oblasti beder (například vyhřezlou ploténkou, kostními výrůstky nebo svalovým spasmem), signály bolesti se mohou promítat do oblastí, které dané nervy zásobují.
Fyzioterapeutka Mgr. Jitka Kobrová z Rehabilitace Rehasport doporučuje při bolesti bederní páteře tyto produkty:
Kam až se bolest z bederní páteře může rozšířit?
● Hýždě a stehna
Jedna z nejčastějších oblastí, kam se bolest z bederní páteře šíří. Může jít o tupou bolest, brnění, mravenčení nebo dokonce ostrou, vystřelující bolest. Často se jedná o projev ischiasu, tedy dráždění sedacího nervu.
● Lýtka a chodidla
V pokročilejších fázích nebo při silnějším útlaku nervů se bolest může šířit až do lýtek a chodidel. Může se objevit pocit slabosti v noze, necitlivost nebo potíže s chůzí. Typickým příznakem je brnění prstů na nohou nebo pocit "cizího předmětu" v chodidle.
● Boky a třísla
Tyto oblasti jsou méně časté, ale mohou se také objevit a také být zaměněny za problémy s kyčelním kloubem. Proto je důležitá důkladná diagnostika.
● Břicho a podbřišek
Ač se to zdá překvapivé, některé problémy s bederní páteří mohou vyzařovat bolesti i do oblasti břicha a podbřišku. To je dáno sdílenou inervací svalů a orgánů v této oblasti. V takovém případě je klíčové vyloučit jiné příčiny bolesti břicha.
● Vnitřní orgány
Vzácně se může stát, že dráždění nervů v bederní oblasti může vyvolat i symptomy připomínající problémy s močovým měchýřem, střevem nebo pohlavními orgány. V tomto případě je nutné vždy nejdříve vyloučit primární onemocnění těchto orgánů.
Co může stát za bolestí bederní páteře?
Příčin bolesti bederní páteře je celá řada. Mezi ty nejčastější patří:
Výhřez meziobratlové ploténky (hernie disku)
Jedna z nejčastějších příčin, kdy dojde k vytlačení části ploténky a útlaku nervu.
Degenerativní změny páteře (spondylóza, artróza)
S věkem dochází k opotřebení páteře, což může vést k tvorbě kostních výrůstků (osteofytů) a zúžení páteřního kanálu (stenóze).
Svalová dysbalance a spasmy
Dlouhodobé sezení, nedostatek pohybu nebo jednostranné zatížení mohou vést k oslabení některých svalů a přetížení jiných, což se projevuje bolestí.
Skolióza
Zakřivení páteře může vést k nerovnoměrnému zatížení a následné bolesti.
Úrazy
Pády, autonehody a jiné úrazy, kdy se mohou poškodit struktury páteře.
Zánětlivá onemocnění
Například některá revmatická onemocnění.
Psychický stres
Stres se často projevuje zvýšeným napětím ve svalech, včetně těch v oblasti zad.
Kdy vyhledat odbornou pomoc?
Pokud vás trápí bolest bederní páteře, která se zhoršuje a nemá tendenci ustupovat, ani po odpočinku, šíří se do končetin a je doprovázena brněním, mravenčením, slabostí v končetinách nebo dokonce i poruchami citlivosti, vyhledejte odbornou pomoc lékaře nebo fyzioterapeuta.
V extrémních případech se mohou dokonce objevit problémy s močením či stolicí. Pokud se tak stane, neváhejte a vyhledejte lékařskou pomoc co nejrychleji.
Včasná a správná diagnostika je klíčová pro účinnou léčbu a prevenci trvalých následků.
Bolest bederní páteře je komplexní problém, který může mít dlouhodobý dopad na kvalitu života. Porozumění tomu, kde a jak se může bolest projevovat a co ji může způsobovat, je prvním krokem k efektivnímu řešení. Neignorujte signály svého těla a vyhledejte odbornou pomoc, obrátit se můžete přímo na nás v Rehabilitaci Rehasport.