🐣 Oslavte Velikonoce s 15% slevou na Temtex tejpy a Thera-Band gumy 2 m a od 30. 3. do 7. 4. 2026 je získejte výhodněji po zadání kódu VELIKONOCE15. 🐰

Osteoporóza

Osteoporóza neboli řídnutí kostí je chronické onemocnění postihující kosterní soustavu charakterizované úbytkem kostní hmoty. Tento stav je zapřičiněn nedostatkem vápníku, pohlavních hormonů (menopauza a andropauza) a při nedostatku fyzické zátěže. Je zde zvýšené riziko zlomenin. Dlouhou dobu bývá bezbolestné, pouze občasné bolesti zad, nezřídka se na něj přijde až s první zlomeninou. 

Prevence:

Jak Osteoporóze předejít? Stačí pravidelný pohyb, pravidelný příjem minerálů (vápníku, hořčíku), fosforu, vitamínu D a K, omezení alkoholu, nekouřit.

Léčba:

Základem je doplnění potřebného množství vápníku, vitamínu D a K. Dále také může lékař doporučit užívání antiresorpčních léků tzv. bifosfonátů, které pomáhají zpomalit nebo úplně zastavit řídnutí kostní hmoty. Tyto medikamenty se ale užívají pravidelně a dlouhodobě i několik let. V případě úbytku pohlavních hormonů se pak léčba soustředí na úpravu množství hormonů na dostatečnou hladinu.

zpět