Sundávat ortézu na noc? Ano nebo ne?

Používání ortézy je běžnou součástí léčby při úrazech, pooperačních stavech nebo chronických obtížích. Ale co když přijde večer a vy si nejste jistí – mám si ortézu na noc sundat, nebo ji raději nechat?

Odpověď záleží na konkrétní diagnóze, doporučení odborníka a typu ortézy. Pojďme se podívat, kdy je noční fixace důležitá – a kdy si tělo naopak zaslouží odpočinek.

Kdy ortézu na noc nechat nasazenou?

Jsou situace, kdy by se ortéza měla nosit i během spánku. Typicky jde o případy, kdy hrozí nežádoucí pohyb, bolest nebo riziko zhoršení stavu:

Po úrazu nebo operaci – například po výronu, zlomenině nebo plastice vazů
Při nočních bolestech nebo mravenčení – typické například u karpálního tunelu
Při nestabilitě kloubu – aby se zabránilo přetočení nebo přehnutí ve spánku
V akutní fázi onemocnění nebo rehabilitace – kdy je potřeba kloub fixovat i v klidu

V takových případech slouží ortéza jako klidová stabilizace, která udrží postižené místo v bezpečné poloze a podpoří hojení.

Kdy je lepší ortézu sundat?

Naopak jsou situace, kdy by nošení ortézy přes noc mohlo být na škodu:

Pokud ortéza způsobuje tlak, otlaky nebo přerušení krevního oběhu
Pokud je určená výhradně pro denní použití (např. sportovní ortézy s výztuhami)
Pokud se potíte a dochází k podráždění pokožky
Pokud vás ortéza v noci budí nebo znemožňuje klidný spánek

V těchto případech doporučujeme ortézu sundat na noc – nebo alespoň konzultovat alternativní řešení s fyzioterapeutem (např. měkčí model, přenastavení, kombinace s tejpováním).

Jak poznat, co je pro vás správné?

Nejspolehlivější cestou je řídit se tím, co doporučí lékař nebo fyzioterapeut. Ti znají váš zdravotní stav a určí, zda je noční fixace skutečně nutná – nebo zda tělo potřebuje naopak v noci „volno“.

Obecně platí:

Typ potíží – Ortéza na noc?
Syndrom karpálního tunelu – Ano (např. noční zápěstní ortézy)
Akutní výron, poranění vazů – Ano (podle typu ortézy)
Artróza, přetížení bez akutní bolesti – Spíše ne (stačí denní nošení)
Sportovní ortézy (během aktivity) – Ne (sundat na noc)

Doporučení z praxe

Pokud ortézu nosíte i přes noc:
Vyberte model vhodný i na spaní – lehký, prodyšný, bez tvrdých výztuh
Nasazujte ji těsně před ulehnutím
Sledujte, zda vás neomezuje v pohybu nebo neotlačuje
Pravidelně kontrolujte pokožku a přerušujte nošení při podráždění

Pokud ji v noci nenosíte:
Dopřejte tělu volnost, ale dodržujte nošení přes den
V případě zhoršení potíží noční fixaci zvažte
Nebojte se konzultace s odborníkem

Slova k závěru

Sundávat ortézu na noc – ano nebo ne? Záleží na tom, proč ortézu nosíte, jaký máte model a co říká váš lékař. Někdy je noční fixace klíčová, jindy stačí denní nošení. Poslouchejte své tělo – a pokud si nejste jisti, obraťte se na odborníky.