Terapie akutního nebo pooperačního stavu kotníku

Péče o kotník po úrazu nebo operaci vyžaduje citlivý, ale efektivní přístup.
V tomhle videu tě provede Mgr. Jitka Kobrová, Cert. MDT – zkušená fyzioterapeutka a certifikovaná lektorka – postupy, které pomáhají zmírnit bolest, snížit otok a postupně obnovit funkci kotníku během akutní fáze i rekonvalescence.

Akutní stav často přináší otok, ztuhlost a omezený rozsah pohybu, zatímco pooperační období klade důraz na bezpečnou aktivaci svalů, optimalizaci chůze a návrat ke zátěži bez kompenzačních pohybů. Správně vedená terapie je klíčem k efektivnímu zotavení a minimalizaci rizika recidiv.

Co se ve videu naučíš

• Zásady přístupu v akutní a pooperační fázi

• Techniky ke snížení bolesti a podpoře hojení

• Jak bezpečně aktivovat okolní svaly a zlepšovat stabilitu

Komu je video určeno

• Fyzioterapeutům a terapeutům, kteří chtějí doplnit rehabilitační postupy

• Pacientům po úrazech nebo operaci kotníku

• Trenérům a instruktorům, kteří pracují s klienty vracejícími se k pohybu

• Každému, kdo chce porozumět citlivému přístupu k péči o kotník

V případě, že vás téma terapie akutního nebo pooperačního stavu kotníku zaujalo, přikládáme doporučené klíčové fráze pro vyhledávání:

terapie akutního kotníku
rehabilitace kotníku po úrazu
pooperační cvičení kotníku
fyzioterapie kotník
postup rehabilitace kotníku
akutní péče o kotník

Doporučení pro další vzdělávání

Chceš prohloubit své znalosti v oblasti dolní končetiny?
Mrkni i na videa zaměřená na stabilizaci kolene, mobilitu kyčlí, tejpování kotníku a celkovou funkci dolních končetin, aby ses dozvěděl(a), jak propojit různé terapeutické přístupy pro maximální efekt.