_(1)-3.svg){kind=logo}
Videonávody Spophy
Jak využít Spophy baňky při domácí terapii a regeneraci po sportu.
Praktická ukázka baňkování při regeneraci po sportovní zátěži.
Detail videaTejpování pro prsty na nohou, která uleví od bolesti i deformit.
Ukázka tejpovací techniky pro snížení bolesti a podporu správného postavení prstů.
Detail videaJak použít Spophy Cross Tape na pohybový aparát.
Správná aplikace Cross Tape pro podporu regenerace a snížení bolesti.
Detail videaAutoterapie kolene při bolesti pomocí Spophy Flossbandu.
Správná aplikace flossbandu pro úlevu od bolesti kolene.
Detail videaAutoterapie kotníku při bolesti pomocí Spophy Flossbandu.
Autoterapie kotníku pomocí kompresní techniky flossbandu.
Detail videaBolest zápěstí? Vyzkoušej Spophy Flossband při autoterapii.
Praktická ukázka autoterapie při bolestech zápěstí pomocí flossbandu.
Detail videaTejpování a cvičení na vbočené kotníky
Cvičení a tejpování při vpadnutí kotníků dovnitř.
Detail videaJak zmírnit bolest holenní kosti pomocí autoterapie
Postup při akutní bolesti přední strany holeně.
Detail videaJak urychlit regeneraci předloktí pomocí Spophy flossbandu
Zvětšení rozsahu pohybu a rychlejší regenerace.
Detail videaJak urychlit regeneraci lýtka pomocí Spophy flossbandu
Zlepšení pohyblivosti a regenerace lýtkového svalu.
Detail videaTejpování skokanského kolene - kinesiotaping
Správné tejpování při přetížení kolenního kloubu.
Detail videaJak na aplikaci Cross tapu při bolesti svalů a kloubů
Redukce bolesti svalů a kloubů pomocí cross tapu.
Detail videaTejpování po plastice předního zkříženého vazu
Kombinace tejpů pro podporu svalové aktivace.
Detail videa