Zánět okostice a jeho léčba

 

Tento videonávod se věnuje problematice zánětu okostice, což je časté přetížení, se kterým se setkávají zejména běžci a sportovci zatěžující dolní končetiny. Bolest na přední straně holenní kosti bývá důsledkem nadměrného namáhání svalů, nevhodné obuvi nebo nedostatečné regenerace.

Ve videu se dozvíte, jak přistupovat k léčbě v akutní fázi, jaké metody a techniky mohou pomoci zmírnit bolest a podpořit hojení, a také jak postupovat dál, aby se problém nevrátil.