_(1)-3.svg){kind=logo}
Tejpy na vbočený palec
Tejpy na vbočený palec pomáhají zlepšit komfort při chůzi a zátěži chodidla. Využívají se k jemné podpoře palce u nohy a jeho okolí, aniž by omezovaly přirozený pohyb.
Jak tejp správně aplikovatpři potížích s haluxem, najdete v praktickém článku i videonávodu na našem blogu.
Řazení produktů
Výpis produktů
Související kategorie ke kategorii Tejpy na vbočený palec
- Tejpy na prsty
- Tejpy na kotník
- Tejpy na Achillovu šlachu
- Sportovní tejpy
- Voděodolné tejpy
- Hypoalergenní tejpy
- Pevné tejpy
- Křížové tejpy
- Tejpy pro citlivou pokožku
- Kvalitní tejpy
- Kineziologické tejpy
- Ortézy na nohu
- Bandáže na nohu
- Bandáže na kotník
- Elastické bandáže na kotník
- Ortézy na vymknutý kotník
- Chodící ortézy na kotník
- Ortézy na kotník po zlomenině
- Tejpovací pásky a příslušenství
Jak vybrat tejp na vbočený palec
1Nejprve se poraďte s odborníkem
Vbočený palec (hallux valgus) je strukturální změna, kterou posoudí ortoped nebo fyzioterapeut a navrhne vhodný postup. Kineziologický tejp je doplňková pomůcka a nenahrazuje vyšetření ani léčbu. Konkrétní techniku a vhodnost tejpování vždy konzultujte s odborníkem, zejména při bolesti, otoku nebo zhoršování stavu.
2Vyberte šířku pásky
Palec a prsty nohy jsou malé plochy, proto je důležitá úzká páska:
- 2,5 cm: standardní šířka pro palec a prsty nohy; lze podélně rozstřihnout na ještě užší proužky.
- 5 cm: spíše na nárt a chodidlo, na samotný palec bývá široká.
- 7,5 cm: na prsty se nehodí, určeno pro velké svalové partie.
3Zvolte materiál a klíčové vlastnosti
Materiál ovlivňuje výdrž i komfort. Vyberte podle toho, jak chcete pásku používat:
| Typ tejpu | Vhodný pro | Výdrž |
|---|---|---|
| Klasický kineziologický | Běžné použití, pružná páska | 3-5 dní |
| Voděodolný | Pocení v botách, sprchování | 5-7 dní |
| Hypoalergenní | Citlivá pokožka, alergici na lepidlo | 3-4 dny |
| Pevný (rigidní) | Výraznější omezení pohybu | 1-2 dny |
4Vyberte prověřenou značku
U RehabilitačníPomůcky.cz najdete pouze originální tejpy od značek, které používají fyzioterapeuti a sportovci po celém světě:
- Temtex: korejský standard kineziologického tejpování, vynikající poměr cena/výkon.
- Mueller Sports Medicine: americká značka pro vrcholový sport a kliniky.
- Spophy: kvalitní evropská alternativa pro denní praxi.
- Thera-Band: uznávaná značka pro rehabilitační prostředí.
5Nezapomeňte na doplňky a bezpečnou aplikaci
Pokožka nohy se v botě potí, proto je příprava obzvlášť důležitá. Hodí se:
- Odmašťovač pokožky: odstraňuje mastnotu a krémy, zvyšuje přilnavost o 30 až 50 %.
- Nůžky na tejpy: pro úzké proužky a zaoblení rohů, které se jinak odlepí jako první.
- Odstraňovač tejpu: pro šetrné sundání bez podráždění.
Pásku kolem palce lepte vždy bez napětí. Po nalepení zkontrolujte, že palec nebledne, nebrní a nestudí; pokud ano, pásku sundejte a nalepte volněji. Vizuální postup najdete ve videonávodech na tejpování.
Časté otázky k tejpovacím páskám na nohu
Pro palec a prsty nohy je vhodná šířka 2,5 cm, kterou lze podélně rozstřihnout na ještě užší proužky. Šířka 5 cm se hodí spíše na nárt a chodidlo, na samotný palec bývá široká, a 7,5 cm je už pro velké svalové partie. Pro citlivou pokožku volte jemnější varianty.
Záleží na použití. Klasický kineziologický tejp je pružný a vydrží 3 až 5 dní. Protože se noha v botě potí, na delší výdrž volte voděodolný tejp. Při citlivé pokožce sáhněte po hypoalergenním tejpu. Konkrétní techniku a vhodnost vždy konzultujte s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Ne. Vbočený palec (hallux valgus) je strukturální, kostní změna a kineziologický tejp ho nenarovná. Tejp je pouze doplňková pomůcka. Posouzení stavu a případnou korekci (například korektory, ortézami nebo jiným postupem) vždy svěřte ortopedovi nebo fyzioterapeutovi. Pevnější oporu nabízejí například ortézy na nohu.
Standardní kineziologický tejp vydrží 3 až 5 dní, ale noha v botě se potí a páska se může odlepit dříve. Tejp by se neměl ponechat déle než 7 dní kvůli snížené přilnavosti lepidla a riziku kožního podráždění. Pokud okraje začnou odlepovat nebo pokožka svědí, sundejte ho dříve a před opětovnou aplikací nechte pokožku odpočinout.
Kvalitní kineziologický tejp je navržen jako voděodolný, ale noha v botě se potí výrazně, což výdrž zkracuje. Klíčem je příprava: pokožku odmastěte, zaoblete rohy a konce dobře prohřejte třením. Při výrazném pocení volte voděodolné tejpy. Po namočení pásku jen osušte přitlačováním, ne třením.
Při sklonu k podráždění, alergii na akrylové lepidlo nebo u dětí volte hypoalergenní tejpy nebo speciálně označené tejpy pro citlivou pokožku; používají jemnější lepidlo bez latexu. Před první aplikací doporučujeme udělat 24hodinový alergický test nalepením 3 cm pásky na vnitřní stranu předloktí.
Proč RehabilitačníPomůcky.cz
Tejpovací pásky od specialistů se širokou nabídkou prověřených značek
Specializovaný český e-shop s tejpovacími a rehabilitačními pomůckami. Vedeme výhradně originální tejpy prověřených značek Temtex, Spophy, Thera-Band, Rehabiq, Theratoys a Mueller Sports Medicine, které najdete skladem. Pro fyzioterapeuty, maséry, sportovce i domácí použití.
- Originální tejpy prověřených značek
- Skladové zásoby a rychlá expedice
- Videonávody na tejpování
Pro fyzioterapeuty, kliniky a sportovní kluby nabízíme odborné poradenství při výběru. Skladové zboží expedujeme v den objednání, dopravu máte zdarma od 1 799 Kč.
